よもぎ蒸しとどう違う？『ハーブセラ』体験記（1回目）チャクラに働きかけるとどうなる？

2025年1月のある日、「今年１年を通してしょうこさんのサロンで『ハーブセラ』を受けて体験記を書いていこう！」と突然思い、月に1回サロンに通い、他は入浴剤で補いながらどんなに自分が変わるのか実験中。

今回はその1回目のレポートです。

ハーブセラとは？

よもぎ蒸しをされる方はよくわかるかもしれませんが、ハーブセラとは穴の空いた椅子に自分が座り、下から高波動のハーブを焚き上げて下腹部を温めるというもの。

マントのようなものをかぶって厳選したよもぎと数種類のハーブの香りに癒されながらも、下から温めていくので、リラックスしながらもジワジワと汗を全身から出していきます。

最終的な結構大量の汗をかくことになりますが、サラサラ汗なので全く不快になることもなく、むしろ汗がひくととても爽快感と肌のしっとり感を感じられます。

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ハーブセラの”セラ”はイタリア語でサドルっていう意味なんだって！

ハーブセラに使用されているハーブは？

ハーブセラと言っても全て同じハーブが使われているとは限りませんが、しょうこさんのサロンでは特に質、香り、波動にこだわったハーブが厳選して使われています。

特によもぎは春のエネルギーをたっぷり受けた新芽だけが使用されているそう。

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使用するよもぎの産地も”九州産”のみを使用など摘む場所にもこだわっているんだって！

よもぎ蒸しとハーブセラはどう違うの？

よもぎには以下のような特徴があります。

そのため、よもぎ蒸しによってその有効成分を体の中に取り入れ体全体をよりよく調整することができます。

その万能なよもぎにさらに薬効の高い数種類のハーブを加えたものがハーブセラです。

温める温度もよもぎ蒸しとハーブセラとでは違います。

よもぎ蒸しはどちらかというと高温で焚かれるのに対して、ハーブセラは弱火でじっくり温めるていきます。その結果、体を芯からほぐして温めるだけでなく、自律神経やホルモンバランスを調整してくれ体の波動を整えることができます。

ハーブセラの効能

それぞれのハーブの特徴を紹介しながらハーブセラの効能を紹介します。

よもぎ

先ほども案内したようによもぎにはたくさんの効能があると言われています。よもぎの主な特徴を紹介します。

ハーモニースピリット

ハーモニースピリットとはブレンドハーブのことで「神がそのすべての民のために与えたものである」と言われるほど宇宙のエネルギーに近い波動をもつホワイトセージをはじめ、旧約聖書や法話で語り継がれたと言われる数千年の歴史のあるハーブなどが入ってます。

ラベンダー

日本でもおなじみのハーブでもあるラベンダーは身体のリズムを整えてくれたり、バランス調整に用いられることが多いです。

ローズ

特に波動が高いと言わるローズは、精神の安定にも働きかけてくれるので繊細な人、神経質な人、大人の女性におすすめできるハーブでもあります。

カモミール

リラックスしたい時に飲むといいとされるカモミール茶のように、カモミールはお母さんのようはハーブで子供の病気の時にも使われるなど幅広い働きがあります。

レモングラス

消化を促してくれるハーブなので、食後のハーブティーによく利用されています。気分が落ち込んだ時に効果的に使うと気分をリフレッシュにもつながります。

ロースマリー

若返りのハーブと言われ、美容や料理と幅広く使われているハーブです。脳を活性化する作用もあるので集中力や記憶力を高め覚醒作用もあると言われています。

タイム

神経を高揚させ、やる気にさせてくれるハーブで、料理にもよく使われます。

ペパーミント

古代エジプトの遺跡から発見されるなど歴史の古いハーブ。メンソールが主成分でさまざまな製品や料理などに幅広く利用されています。

ハーブセラはチャクラにも働きかける

チャクラとは人体のエネルギーの出入り口となるところ。
一般的には7つのチャクラがあると言われ、それぞれが特定の特徴があります。

ハーブセラを通しすことでチャクラ全体をよい状態に調整。

また、ハーブセラに使われている土鍋は希少なパワーストーンとして知られるペタライトが使われおり、第６チャクラや第7チャクラに働きかけると言われています。

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ハーブはもちろんそれを使う道具にも細かいところまでこだわっていて調べれば調べるほどすごいのがわかる！

チャクラに働きかけることで体全体を調整してくれ、底上げをしてくれることで私の場合、気持ちを前向きにしてくれたり、直感がより冴え渡るようになりました。

ハーブセラ体験1回目は？

ハーブセラ1回目は1月中旬と、かなり寒かったのを覚えています。（書いているのは5月…）

裸になってマントのようなものをすっぽりとかぶり、すでに穴の空いた椅子の下にはハーブが準備されていているので、その上にあぐらをかいて座ります。

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あぐらの方がハーブのけむりが入りやすいらしいんだけど、普通に座ることもできるよ。

ハーブセラをする時間は40分ほどが目安。
とは言えその時の体調にもよるので、もっと長くされる方もいらっしゃるのだとか…

何もせずにただただ40分座っておくというのはとても長く感じられますが、リラックスしながらの40分なので時間が経つのが早いです。

さらに、今回はしょうこさんとおしゃべりしながらだったので、あっという間の40分でした。

体の変化についてですが、最初の20分は体がただただじんわり温まっている状態。

汗をかくこともなくぽかぽかと温かいお風呂の中に入っているような心地の良い温かさを感じます。その後30分を過ぎたあたりからじんわりと体全体に汗をかき始めます。

yacco

体全体に汗はかくけど顔はマントの外に出ているので全然息苦しいというわけではないよ。

もやーっとしたけむりのようなものが自分から出ていくのを感じ、おしゃべりはしているものの目が開けられないぐらいの眠さも出てきて「あれしたい！これしたい！」とアイデアがどんどん出てくるのもおもしろい現象も体感しました。

終了後はずっとホッカイロを貼っているようなお腹の下あたりが内側からポカポカしており、汗をかいたのにもかかわらず肌の状態はベタベタというよりもむしろ”さらっさら”。

そのまま服を着ても汗で気持ち悪いということもありません。
今回はこの後、”ゴットクリーナー”というものを体験するのですが、これがまた強烈でした。

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ハーブセラ体験後は？

ハーブセラの効果はだいたい3日ほどあるとのこと。

今回はその後、ゴットクリーナーを体験したので、その影響かふらふらした状態が3日弱ほど継続し、3日間はなんとも微妙な感じで過ごすことに。

ただ、リラックス状態はやはり普段よりはかなり体感でき、せかせかした時間の中にいてもゆったりした時が自分の体の中では流れているように感じ、心に余裕ができてひとまわり気持ちが大きくなった気分。

反対に現実がガタンと動き出した感じもして、理想への現実化が音を立ててこちらに向かってきているように思えるからなんとも不思議。

yacco

ハーブセラした後は意識前向きになるので結果的に引き寄せる現実も変わるのかも！と感じたよ。

ハーブセラの入浴剤も利用

本来であれば3日に1回ぐらい行くのが理想ではありますが、なかなか行く時間がないためしょうこさんに相談し、3日に１回ハーブセラの入浴剤を利用することにしました。

入浴剤と言ってもお鍋で一旦煮出してその煮出したものをお風呂に入れて使うので、まぁまぁ面倒。さらに窓全開で換気もしているものの、煮出す際の香りにどうしてもハーブの香りに酔ってしまってなかなか慣れません。

それでも、ハーブセラのお風呂に入ることでその日スッキリするのと、仕事上で結果を出せることがわかったので、ハーブセラは今の自分にとってなくてはならないアイテムです。

yacco

子供はハーブセラの香りについては特に違和感がないらしく、子供と一緒に安心して入れるのもいいね！

さいごに

先ほども紹介しましたがハーブセラ1回目から自分を整えてあげることで、波動も整い、結果的に大きな車輪がグルンとまわりだした感じ。

また、ここのオーナーでもあるしょうこさんの波動が高いので、話しているだけでも元気になり、話の中で頭の中を整理させてくれるせいか、不思議といろいろなアイデアが出やすくなります。

今後、2回目、3回目とハーブセラの回数を重ねることでちょっとずついい報告に動き出している気がしているので随時報告します。乞うご期待！

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ハーブセラが体験できる福岡サロン

今、私が体験しているしょうこさんのサロンを紹介。

サロン移転をして薬院→二日市に。
西鉄二日市駅から徒歩10分ほどのところにあります。（駐車場もあるので車やチャリで行ってもいいかも！）

yacco

ブロガー兼イラスト書き・日本語教師・タロット占い

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40歳で1児の母。ブログでは自分が経験した良いことも悪いこともシェア！最近は自分のスピリチュアル体験について紹介。引き寄せ×タロット占いもしています。